Um nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden, ist gezielte regelmäßige Gymnastik wichtig. Rückbildungsgymnastik fördert die Festigung der Bauch– und Beckenbodenmuskulatur und beugt Gebärmuttersenkungen vor. Ihr Baby und Geschwister bis 3 Jahre können Sie gerne mitbringen.
- Rückbildung mit Barbara mit Kinderbetreuung
Dienstags von 09.30 – 10.30 Uhr
Dienstags vom 10.45 – 11.45 Uhr
- Rückbildung mit Carina ohne Kinderbetreuung (aber das Baby kann natürlich mit gebracht werden) Donnertags 10:00-11:15
Die alle Kurse finden unter „3G“-Regel in Präsenz statt. Einen Nachweis muss zu Beginn des Kurses vorgelegt werden.
