Rückbildungsgymnastik

ruebi

Um nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden, ist gezielte regelmäßige Gymnastik wichtig. Rückbildungsgymnastik fördert die Festigung der Bauch– und Beckenbodenmuskulatur und beugt Gebärmuttersenkungen vor. Ihr Baby und Geschwister bis 3 Jahre können Sie gerne mitbringen. Auf Wunsch steht kostenlos Kinderbetreuung zur Verfügung.

  • Rückbildung mit Barbara
    Dienstags von 09.30 – 10.30 Uhr 
    Dienstags vom 10.45 – 11.45 Uhr
  • Rückbildung mit Ramona
    Mittwochs von 10.00 – 11.00 Uhr

Der Kurs findet in einer geschlossenen Gruppe statt, bitte melden Sie sich rechtzeitig über den Storchenbiß e.V. an. 

  • Rückbildung mit Carina                                                                                                Donnerstags 09:00-10:00                                                                                                               ab März Donnertags 10:30-11:30

Die Kursanmeldung und weitere Informationen für diesen Kurs finden Sie unter http://www.hebamme-carina.net.

Die Kurse finden unter „3G“-Regel in Präsenz statt.